Ubuntu
Есть такой параметр vm.swappiness, который по умолчанию имеет значение 60, и контролирует процент свободной памяти, при которой начнется активный сброс страниц в раздел swap. Иными словами, при 100-60=40% занятой памяти, Ubuntu уже начнет использовать раздел swap. При большом количестве ОЗУ в компьютере, лучше изменить параметр vm.swappiness до 10 и тем самым приказать Ubuntu не использовать swap пока занятая ОЗУ не достигнет 100-10=90%.
Для такого изменения проще всего запустить Терминал и в нем скомандовать sudo -e /etc/sysctl.conf
Запустится редактор с правами суперпользователя и в нем в конец файла вставьте строку vm.swappiness = 10
Сохраните изменения и перезагрузите компьютер.